L’âge biologique et l’âge chronologique : quelle différence et pourquoi cela compte ?
Nous avons tous un âge qui correspond au nombre d’années écoulées depuis notre naissance. Cet âge, appelé âge chronologique, est facile à calculer et à vérifier. Mais est-ce le seul critère pour évaluer notre état de santé, notre espérance de vie ou notre risque de maladie ? Pas si sûr. En effet, il existe un autre âge, moins visible mais tout aussi important, qui reflète notre état physiologique et fonctionnel. Cet âge, appelé âge biologique, peut être très différent de notre âge chronologique, selon notre mode de vie, notre génétique, notre environnement ou notre histoire médicale. Mais comment mesurer notre âge biologique, et quels sont les facteurs qui l’influencent ? Cet article vous propose de découvrir les définitions, les méthodes et les enjeux de l’âge biologique et de l’âge chronologique.